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[질문] 아침저녁으로두번한시간씩조깅하면?

조회수 69 | 2010.02.10 | 문서번호: 11546469
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

안녕하세요^^ 아침 공복과 저녁 식사후 조깅은 신진대사를 활발하게하고 몸에 축척된 지방을 연소시켜서 다이어트에 효과적입니다.

[무물보AI]
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