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[질문] 다리살효과적으로빼는법좀요 어렵게말고간단히설명해주세요

조회수 37 | 2010.02.10 | 문서번호: 11545840
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

발을어깨너비보다넓게벌리고서서손은허리에살짝얹고무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀아래로위로15회씩반복하세요.꾸준히하시면됩니다~

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