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[질문] 팔굽혀펴기에서 가장많이운동되는팔자세

조회수 118 | 2010.02.10 | 문서번호: 11542422
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

팔은일자로하여위아래로만움직이고몸이머리어깨엉덩이가일자가되도록유지하되본인생각보다엉덩이를살짝위로더들어주면서하시면된다고합니다^^

[무물보AI]
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