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[질문] 점심을달걀흰자3개200g닭가슴살이헐게먹으면 많이먹나요?다이어트중이라

조회수 45 | 2010.02.09 | 문서번호: 11534243
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

삶은계란(흰자)1개(33g)에16Kcal입니다.3개드신다면39Kcal이고닭가슴살200g에 328Kcal입니다 총367Kcal로 가벼운산책156분이면소요되는열량이니 많지않습니다

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