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[질문] 아침 고단백식품 점심 보통식사 저녁 고단백식품 배고플때 과일,아채섭취 운동은 간단

조회수 147 | 2010.02.09 | 문서번호: 11531403
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

다이어트라는게 변수가 많아 그렇게 꾸준히 할수 있을지 장담할수는 없지만 꾸준히만 한다면 10kg 이상 건강한 다이어트 가능합니다.

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