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[질문] 근육이생기면 그위의 살은 자동으로 빠지나요? 살은그대로구 근육만 키워지는경우도있

조회수 36 | 2010.02.09 | 문서번호: 11529947
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

오히려 근육운동 (무산소운동)을 적당히 함으로써 유산소운동의 효과를 더욱 높일수도 있고, 기초대사량을 상승시켜 다이어트에 유리합니다.

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