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[질문] 1.계단오르기는키크는데좋은가요? 2.키크는데좋은운동은뭔가요?

조회수 193 | 2007.10.25 | 문서번호: 1152089
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

오히려계단오르기는관절에무리를줘서성장에지장이생길수도있습니다. 운동걷기, 줄넘기, 조깅, 맨손체조, 는 키크는데 도움을 줍니다

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ㄴ [질문] 다음처럼 다듬으면 될까요? 1) 계단 오르는 게 키 크는 데 좋은가요? 2) 키 크는 데 좋은 운동은 뭐가 있나요?
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