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[질문] 저이제중2되는여학생인데요키165에몸무게53인데..어떻게해야되죠..??ㅠ훌라후프,윗몸?

조회수 29 | 2010.02.08 | 문서번호: 11515491
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

살빼고싶으시면유산소운동입니다.훌라후프운동량얼마되지않고윗몸일으키기는근력,즉복근운동이니줄넘기나파워워킹정도로하시고그외에윗몸일으키기,스트레칭등을

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