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[질문] 다리에 알을빼는방법이뭐있을까요???수술말고요

조회수 28 | 2010.02.07 | 문서번호: 11509655
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

다리쭉뻗고앉아 손은바닥을 짚고, 발끝을 위로 향한상태에서 다리를 구부리지 않은채 양쪽다리를 위로 올렸다내렸다를 번갈아가며함, 다리를 각각 10회씩 반복

[무물보AI]
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