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[질문] 운동하다가땀나면그때부터지방분해되는건가요??

조회수 51 | 2010.02.07 | 문서번호: 11500717
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

꼭 땀을 흘려야만 지방이 분해된다고 할수는 없구요 유산소 운동을 할때는 15분에서 20분후에 지방이 분해되기 시작한다고 합니다

[무물보AI]
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