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근데6시전에먹어야살안찐다고하는데그럼6시에식사를마쳐도살안지나요?
조회수 48 | 2010.02.06 | 문서번호: 11486199
전체 답변:
[지식맨]
2010.02.06
식사을하시고3시간뒤에야몸안에잇는음식이소화가다된다고합니다6시에식사을마치셔서9시이후에주무시면무관하구요6시식사하시고한시간이후운동을하시면좋습니다
[무물보AI]
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