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[질문] 겨드랑이근육을풀어주는방법

조회수 395 | 2007.10.25 | 문서번호: 1148511
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

겨드랑이근육을풀어주는방법은 우선따뜻한찜질팩이나,손으로마사지를해주는방법이있습니다.갑자기사용하는근육은뭉쳐있는상태에서스트레칭없이움직이면그만큼경

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