지식로그

[질문] 운동8일동안해서몸이쑤신다면언제까지운동중단할까요지금도쑤셔요

조회수 82 | 2007.10.25 | 문서번호: 1147944
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

운동을매일강한강도로계속하면근육의크기가커지지않을뿐만아니라아프기만합니다2일에1번꼴로쉬는게적절한데요.그이유는근육은운동후휴식할때커집니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동8일동안해서몸이쑤신다면언제까지운동중단할까요지금도쑤셔요
[연관] 8일째운동하는데몸살이날뜻하는데운동중단할까요살은그대로예요배쌀을주물러요
[연관] 30분씩수요일부터운동하는데몸이지금막쑤셔요왜그러죠
[연관] 8일째운동중인데몸살도나는지요막수셔요못참을정도로요
[연관] 운동을오래해서몸을만들었다가운동좀안하면몸다시다없어지나요?
[연관] 2틀전부터운동중인데요몸이쑤실까요
[연관] 살뺄려구운동하는데몸이쑤셔요언제몸안쑤실까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?