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[질문] 이주일까지살빼야하는데좋은방법!!굶고이런거말구~~짐볼로운동해두효과좋을까요

조회수 48 | 2010.02.05 | 문서번호: 11479426
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

짐볼은옆구리살많이빼는데도도움이되고허리에도좋은운동짐볼위에다리를올리고지면에양팔로상체를지지하고팔굽혀펴기,손을머리에대고옆구리로볼위에기대어누

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