[질문] 혈관에좋은음식과운동

조회수 146 | 2010.02.05 | 문서번호: 11474774

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.05

혈관에 좋은 음식에는 등푸른생선 , 녹색채소 , 녹차가 효과가 좋다고 하네요. 운동은 뛰기보단 1시간정도 걷는게 좋다고 합니다. 편안한저녁되세요^^

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