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[질문] 원푸드다이어트하는법좀알려주세요

조회수 47 | 2010.02.05 | 문서번호: 11473653
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

1. 물, 곡류, 육류, 과일 중 한가지 음식만 골라 꾸준히 섭취한다. 2. 하루 10컵 이상의 생수를 마셔 공복감을 잊고, 적절한 운동을 병행한다

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