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[질문] 줄넘기하면종아리두꺼워지나요?알배겨서안없어져요?

조회수 57 | 2010.02.04 | 문서번호: 11457706
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

줄넘기를 하고 나면 알이 생기기는 합니다. 하지만 줄넘기후에 종아리스트레칭과 맛사지를 10분정도 해주시면 아무 문제가 없는 좋은운동입니다.

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