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[질문] 활성산소때문에잠이오고피곤한가요? 활성산소없애는법?

조회수 248 | 2010.02.03 | 문서번호: 11453930
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

과다한칼로리섭취제한동물성지질섭취하지않도록주의3)스트레스해소,가벼운운동(유산소운동도움)4)알콜을줄이고금연할것6)비타민E와C,베타카로틴등의황산화제섭취

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