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[질문] 하늘자전거가 어떤자세죠?

조회수 73 | 2010.02.03 | 문서번호: 11453373
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

일단누워서다리가o--┌모양이되도록90'로무릎을?혀주세요.그다음자전거폐달을밟듯이다리를돌려주세요허리에배게를넣고하시면효과더해집니다

[무물보AI]
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