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[질문] 야구선수들처럼어깨힘좋아지려면어떤운동하나요 집에서할수있는간단한것...

조회수 76 | 2007.10.25 | 문서번호: 1145267
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

어깨힘과팔힘을키우는데팔굽혀펴기보다좋은게없죠..다만더효과잇게하고싶다면주먹을쥐고하세요..그럼좀더힘들거든여..그리고..님이최대로

[무물보AI]
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