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[질문] 집에서타는운동기구자전거타면뱃말고빠지나요?그외에효과도알려주세요

조회수 64 | 2010.02.03 | 문서번호: 11452601
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

자신의체력에알맞게운동의힘과양을조절할수있는장점이있고소비량이많아심폐기능이향상될뿐만아니라리듬을타며운동하게되므로정신건강에두좋구요,칼로리소비량도

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