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[질문] 자고일어났는데왼쪽어깨에담이와서움직일때아다통증이와요어쩌죠?

조회수 585 | 2010.02.03 | 문서번호: 11452597
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

①등이지면과수직을유지한상태로섬②턱을가슴쪽으로당겨머리를앞으로함③천천히머리를뒤쪽으로함④고개를오른쪽으로함⑤앞에실시한것의반대방향으로반복실시

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