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[질문] 키크는방법이요 보통때 점프를많이한다거나 스트레칭같은것두갠찬구

조회수 76 | 2010.02.03 | 문서번호: 11451881
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

스트레칭이큰도움이됩니다 1.기지개펴기 2.다리늘리기 3.허벅지뒤쪽늘리기 다리를 쭈욱 피고 선 상태에서 무릎을 굽히지 말고 손으로 땅을 짚어 보세요

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