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[질문] 잠이요즘잘안와서그러는데어떻게해야지잘오죠?잠자리들면1시간정도뒤척이는뎅 ㅠ ㅠ

조회수 57 | 2010.02.03 | 문서번호: 11449946
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

따뜻한물에전신샤워,그리고따뜻한우유한잔을드셔보세요.간단한스트레칭을해주세요.클래식음악을들어보세요.책을읽는방법도좋습니다 ^^

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