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[질문] 아침을먹고운동하는게좋나요안먹고하는게좋나요??

조회수 36 | 2010.02.02 | 문서번호: 11436424
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

공복에운동이좋습니다.만약식후에운동을하게되면운동시에위가늘어나는것은물론장에서연동으로통증까지유발됩니다우유한잔내지는물을조금씩마시면서운동을하게되

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