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[질문] 얼굴살이랑엉덩이살허벅지살중심으로빼는방법좀알려주세요!운동법이랑먹는거요..

조회수 34 | 2010.02.02 | 문서번호: 11436221
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

한쪽다리는앞으로책상다리형태를하고다른쪽발을뒤로가볍게펴서침대위에앉는다.손과상체를천천히앞으로숙인다.허리를세운다음천천히내린다. 좋은꿈꾸세요^^

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