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[질문] 종아리를아무리주물러도얇아지지않아요

조회수 38 | 2010.02.02 | 문서번호: 11435278
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

계단 오르락내리락하는운동 15~20분씩 매일매일해주면 종아리알도빠지고 종아리선도이뻐집니다 하늘자전거하셔도되요!!!꾸준히해주시는게 중요하구요

[무물보AI]
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