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[질문] 윗몸일으키기칼로리소모가어떻게되나요

조회수 112 | 2010.02.02 | 문서번호: 11434560
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

윗몸일으키기는 20분 정도를 쉬지 않고 하시면 1분당 개개인의 차이가 있으니까요^^;; 분당 40개정도쳐서 106kcal정도 소비하실수 있습니다

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