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[질문] 다이어트할껀데밥챙겨먹고배고플때군것질대신물많이먹는거괜찮나요?

조회수 78 | 2010.02.02 | 문서번호: 11433997
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

영양소는골고루섭취해야하므로간식은1~2번의무적으로먹으시고시간은식사간격이멀어서심하게고픈경우로하세요^^열량이낮으면서영양가높은음식으로식단선택하세요

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