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[질문] 과민성대장에 좋은음식

조회수 60 | 2010.02.02 | 문서번호: 11429722
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

장내 대변의 체류시간 단축 및 양 증가에 도움되는 불용성 식이섬유는 현미, 통밀, 밀기울, 배아 등의 곡류와 과일 및 채소류에 풍부하고 치료에 도움됩니다

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