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[질문] 다리길어지는스트레칭갈켜주세요

조회수 35 | 2010.02.01 | 문서번호: 11425002

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

간단히 서서 상체를 앞으로 숙여주는 운동, 앉아서 무릎 쭉 피고 상체 앞으로 숙이기. 다리 벌려서 상체 앞으로 숙이기 등으로도 충분히 다리가 길어질 수 있다.


[무물보AI]
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