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[질문] 공부할때 항상산만해요 죽고싶네요

조회수 52 | 2010.02.01 | 문서번호: 11418997
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

명상의시간을가져보시는게어떨까요?(조용한음악틀어놓고아빠다리를한후엄지와검지를맞대고손을무릎에올린후눈을감고5~10분동안있어보세요.)

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