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[질문] 칼로리조절하는방법..

조회수 57 | 2010.02.01 | 문서번호: 11415200
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

한끼에잡곡밥반공기와미역국한그릇,콩나물무침3젓가락,김치5조각,조기구이1마리.이런식으로구체적으로말을하면칼로리를계산하기쉽죠.계량기로무게측정하셔서계산

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