[질문] 종아리살빼는방법좀많이알려주세요ㅠㅠ많은방법을해봤는데도쉽게빠지지않네요ㅠ

조회수 38 | 2010.01.31 | 문서번호: 11409507

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.31

팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다.한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼힘차게 뒤로 뻗어준다.효과가 있는 종아리살 빼는 운동입니다.

[무물보AI]

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