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[질문] 3일동안 물만마시는 단식다이어트할건데요 방법좀자세하게 알려줘요 남자임

조회수 211 | 2007.10.24 | 문서번호: 1139146
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

하루 세끼, 식사전이나 공복시에 2리터의 물을 8회 정도로 나누어 마시는 것이 좋다. 오이, 수박, 해조류 등을 같이 섭취하는 것이 효과적이다.

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