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[질문] 운동부분씩하는거진짜안좋나요??운동편식이라는데..

조회수 30 | 2010.01.29 | 문서번호: 11384459
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

운동은유산소근력유연성운동으로분류어느하나에만치우치면운동효과는크게떨어짐.가령유산소운동만열심히하면비만은해소될지모르지만몸에서힘이쭉빠짐골고루하셈~

[무물보AI]
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