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[질문] 다리길어지는법좀 상체가길어서 운동같은거말고요

조회수 50 | 2010.01.29 | 문서번호: 11381568
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

다리뻗고상체숙이는요가다리가댕기는동작다리찢기동작을 하면서 내쉬고 반복 해서자기전에 30분만 무리하지 마시고 자기 몸에 맞게 하시면되요

[무물보AI]
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