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[질문] 다이어트에 실패하지 않으려면?

조회수 58 | 2007.10.24 | 문서번호: 1138048
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

꾸준한유산소운동들과영양가있는식이요법과야채과일고단백음식으로탄수화물은절반으로줄이시고..6시이후론먹지마세요무엇보다도자신과의정신력싸움이중요합니다

[무물보AI]
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