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[질문] 내일오전11시까지잠안자고숙제해야되는데잠은안오는데집중안되여어쩌조

조회수 44 | 2010.01.28 | 문서번호: 11374980
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

몸에 힘을빼시고 눈을 감으신뒤 마음을 차분히 가라앉히신뒤 집중하고 싶은것을 하시면 훨씬 집중하는것이 좋아지실겁니다^^

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