[질문] 사람이완전히잠드는시간

조회수 220 | 2010.01.28 | 문서번호: 11374483

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.28

오후10시-12시사이가깊게자는데가장적당하구요,이때아니면새벽3-4:30분도괜찮습니다.오후8-9시,오전10-11시는피하시구요,잠든후1-2시간내에잠이가장깊어집니다

[무물보AI]

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