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[질문] 지식맨 잠이않올뗀어떡하면되요？샤워하는거말구요

조회수 29 | 2010.01.28 | 문서번호: 11373912
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

양파를잘라반쪽을머리맡에두시거나,가벼운스트레칭,또는따뜻한우유한잔을마시는것도좋고주변을어둡고조용하게하신후잡생각이들때는숨소리에집중하세요

[무물보AI]
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