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[질문] 허벅지살이랑허벅지안쪽살빼는방법이요자세하게

조회수 32 | 2010.01.28 | 문서번호: 11371965
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

우선살을빼시려면유산소운동을하셔야합니다,계단오르기하늘자전거(싸이클)파워워킹,줄넘기 등이 허벅지살빠지는데좋구요근력운동도함께하시면효과가큽니다

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