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[질문] 제가오늘축구를많이했는데왼쪽다리사타구니햄스트링이다아프고저린대어케해야함??

조회수 313 | 2010.01.28 | 문서번호: 11371373
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

스트레칭과 가벼운 동작 반복(다리를 들었다 놨다 하는등의) 해보세요.(절대 무리x),찜질과 맛사지(여건이 되시면)도 빠른 회복에 도움을 줍니다

[무물보AI]
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