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[질문] 삼백칼로리빼려면줄넘기몇번해야하나요?

조회수 54 | 2010.01.28 | 문서번호: 11370285
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

줄넘기는 30분에 224칼로리가 소모된다고 합니다. 쉬지 않고 계속적으로 40분정도 하시면 됩니다. 횟수는 사람마다 틀립니다.

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