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[질문] 근육굳는데시간얼마나들어요?

조회수 29 | 2010.01.28 | 문서번호: 11369931
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

근육이 단기간에 굳는게아니구요 1년이렇게도 걸립니다..운동을해서 일명 알이배겼을때 그게회복되면서 더욱더질기고단단해지는건데요. 그런걸반복해야되니 짧은

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