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[질문] 11시에운동시작하는것도아침운동인가요?

조회수 34 | 2010.01.27 | 문서번호: 11363307
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

아침운동이라고 하기엔 어렵습니다. 11시에 운동을 시작하면 거의 12시 가까이 되므로 점심시간 무렵이 됩니다. 식사시간과는 거리를 두고 운동하시는게 좋습니

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