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[질문] 고기를 많이 먹는데도 살이 안찌네요 마른체질인가봐요

조회수 54 | 2010.01.27 | 문서번호: 11358546
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

1.단백질이풍부한육류콩충분히섭취2.계란적극섭취(노른자적극추천)3.근육보충제를섭취하시는게좋습니다.고칼로리위주로식사하시고운동도자주해보세요~^^

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