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[질문] 사우나의장점과 얼마나있는게적당한지 그리고 칼로리는 얼마나소비되나요

조회수 247 | 2010.01.27 | 문서번호: 11355740
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

사우나는10분기준30칼로리정도소모되며,1회에최대10분이상은하시지않는게좋습니다.그리고사우나를하게되면몸안에노폐물배출과혈액순환,스트레스해소에좋습니다

[무물보AI]
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