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[질문] 에어로빅하면 살이잘빠지나요?헬스는잘안빠지더라구요

조회수 37 | 2010.01.26 | 문서번호: 11352654
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

네.유산소운동을함으로써심장이나폐가튼튼해지고,오래지속할수록에너지소모가많아져몸안의지방을연소시킴으로써체지방량이감소하는효과를보실수있습니다

[무물보AI]
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