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[질문] 제가다리에 지방이많은데계단걸으면 근육이생겨서 다리가 전보다 얇아지지안을까요?

조회수 33 | 2010.01.26 | 문서번호: 11352527
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

계단을 많이걸으시면 알이배깁니다.그래서 다리가 전보다 굵어지는데,과학적으로 계단오르락내리락하는것은 다리살빼는데 별도움이안된다고하네요.

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